Archives pour: Octobre 2010, 15
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Les bienfaits du sauna
Vendredi 15 Octobre 2010Le sauna avec sa forte chaleur ambiante est idéale pour éliminer la fatigue, chasser le stress et les toxines, il accélère la sudation et nettoie la peau.
Facteur de relaxation, il évacue la fatigue et redonne joie de vivre et tonus grâce à son action sédative. Les études scientifiques ont trouvé que le sauna offre une action bénéfique sur la circulation sanguine et la peau. Avant d’entrer dans la pièce de bois, il est nécessaire de vérifier auprès du médecin l’aptitude à supporter la chaleur sèche du sauna.
Avant d’accéder au sauna, commencez par prendre une douche bien chaude qui vous réchauffera et vous détendra. Elle sera suivie d’un séchage minutieux avant d’entrer dans la cabine.
Passez de bons moments en gagnant sur Bingo770 !
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